T’ai Chi & Chi Gong Les op Maandag
Elke Maandag T’ai Chi& Chi Gong les! T’ai Chi en Chi Gong zijn eeuwenoude bewegingskunsten die in China zijn ontstaan. De zachte bewegingen, die oorspronkelijk uit de Chinese vechtsport komen, worden langzaam uitgevoerd, in een ‘flow’, waardoor een bepaalde rust ontstaat. Doordat we boven – en onderlichaam, links en rechts apart bewegen wordt het lichaamsbewustzijn,
Read More...